Aguascalientes, Mx.
Lunes 26 de noviembre 2018
En sencilla ceremonia encabezada por el Dr. Jorge Enrique
Franco López, vicerrector de campus, el director de Vida Universitaria, Mtro.
José Antonio Franco, funcionarios y alumnos fue inaugurado el Bonafit, un
gimnasio instalado por el departamento de deportes de la Universidad
Panamericana campus Aguascalientes que dirige el Lic. Josué Castorena.
Franco López, vicerrector de campus, el director de Vida Universitaria, Mtro.
José Antonio Franco, funcionarios y alumnos fue inaugurado el Bonafit, un
gimnasio instalado por el departamento de deportes de la Universidad
Panamericana campus Aguascalientes que dirige el Lic. Josué Castorena.
El gimnasio surge gracias a la iniciativa de alumnos de la
Facultad de Ingeniería, encabezados por David Gerardo Martínez Gallegos,
quienes con el apoyo del departamento de Vida Universitaria fabricaron y
desarrollaron los componentes del gimnasio que consta de 7 estaciones que
fomentan gran diversidad de ejercicios funcionales, en apoyo con pesas, ligas y
tracción.
Facultad de Ingeniería, encabezados por David Gerardo Martínez Gallegos,
quienes con el apoyo del departamento de Vida Universitaria fabricaron y
desarrollaron los componentes del gimnasio que consta de 7 estaciones que
fomentan gran diversidad de ejercicios funcionales, en apoyo con pesas, ligas y
tracción.
El gimnasio nació gracias a la necesidad y al interés
de lograr una vida saludable y mejorar la condición física, brindando la
oportunidad a toda la comunidad universitaria de hacer uso de ello.
de lograr una vida saludable y mejorar la condición física, brindando la
oportunidad a toda la comunidad universitaria de hacer uso de ello.
La actividad a realizar en el Bonafit se basa en un sistema
de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales
constantemente variados realizados con alta intensidad.
de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales
constantemente variados realizados con alta intensidad.
La actividad en el Bonafit es una técnica de
entrenamiento que concatena movimientos de diferentes disciplinas al mismo
tiempo, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico y el
gimnástico. La meta es desarrollar las capacidades y habilidades humanas.
Exponiendo a la persona a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como
sea posible se logra una adaptación que la prepara para lo desconocido y lo
poco probable.
entrenamiento que concatena movimientos de diferentes disciplinas al mismo
tiempo, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico y el
gimnástico. La meta es desarrollar las capacidades y habilidades humanas.
Exponiendo a la persona a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como
sea posible se logra una adaptación que la prepara para lo desconocido y lo
poco probable.
El Bonafit está a disposición de la comunidad universitaria
en el área de instalaciones deportivas del campus.
en el área de instalaciones deportivas del campus.
Basquetbol
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