El cubrebocas en el deporte ¿es bueno utilizarlo?

El médico del Instituto del Deporte del Estado de
Aguascalientes (IDEA) Aldo Patiño, dio a conocer que el uso del tapabocas en la
práctica de alguna disciplina es completamente seguro destacando que es una
medida de salud importante para los que han comenzado a asistir a gimnasios,
centros deportivos y áreas de la práctica de la actividad física en estos
tiempos de pandemia por el Coronavirus COVID-19.

Aldo Patiño desmintió los mitos que existen en relación con
el uso de un cubrebocas cuando se desarrolla actividad física destacando que
existen estudios en los que se ha probado que el utilizarlo no afecta a las
personas.

“Últimamente se ha tenido mucha información de la
utilización del cubrebocas en la actividad deportiva, se dice que nos puede
hacer sentir mal que puede haber mareos, desmayos que inclusive puede haber
riesgos a la salud, la verdad es que no es cierto esto, ya que en estudios se
ha probado que no tiene complicación su uso sino al contrario es importante en
tiempos como los que estamos viendo actualmente con el COVID-19”.

Destaco que hoy en día el cubrebocas ha sido ya parte
importante en nuestra vida cotidiana y destaco que estudios a nivel
internacional han coincidido que es bueno el poder utilizarlo en la práctica
del deporte

“Hay estudios de diversos tipos, entre ellos donde se dice
que algo que si puede pasar al utilizar cubrebocas y hacer ejercicio es tener
un poco más la sensación de fatiga ya que eleva la temperatura en la zona de la
boca y eso me hace sentir más cansado y 
también me pudieran llevar a trabajar un poco más los músculos de la
respiración porque tenemos un aditamento que parcialmente obstruye el flujo
correcto de aire, pero no es tan peligroso como se menciona con los niveles de
dióxido de carbono ya que no se altera, se puede hacer ejercicio de manera
segura”.

Dijo además que para realizar ejercicio con cubrebocas de
manera segura se deben de atender dos aspectos los cuales menciono:

“La primera es que estemos perfectamente saludables por que
una persona que tenga alguna enfermedad no es recomendable que haga ejercicio
hasta que se recupere y la segunda es que sigamos las recomendaciones de
personal capacitado en cuanto a la intensidad y al volumen que se debe de
llevar ya sea de baja o medida intensidad para que se tenga resultados
negativos que nos perjudique al acumular fatiga”.