Activación Física Musicalizada en el taller de Locomotoras

Con un grupo de cerca de 50 niños, jóvenes y adultos, se
realizó la clase de activación física musicalizada en la explanada del Taller
de Locomotora del Complejo Tres Centurias por parte del Instituto del Deporte
del Estado de Aguascalientes (IDEA).

Las activadoras estuvieron realizando diversos ejercicios
por espacio de una hora para que los participantes tuvieran la oportunidad de
activar su cuerpo y su mente en estos momentos de pandemia por el Coronavirus
COVID-19.

Este fin de semana el grupo de activación del IDEA, se
encargo de dar la clase con todos los protocolos sanitarios de salud comenzando
con la toma de temperatura, la colocación de gel antibacterial y el uso de cubrebocas
obligatorio en la práctica del ejercicio y una distancia de dos metros entre
cada uno de los participantes.

El evento comenzó con los ejercicios de calentamiento para
luego pasar al trabajo general y cerrar con los de estiramiento todos al ritmo
de la música lo cual le permito a los participantes disfrutar del momento
durante los cerca de 60 minutos que tuvieron de actividad.

Al termino de los ejercicios se hizo entrega nuevamente de
gel antibacterial a los participantes y se llevó a cabo la limpieza del lugar.

Cabe destacar que este tipo de eventos controlados con un
grupo de 50 personas, continuaran realizando durante los fines de semana en
diversos puntos de la ciudad, buscando activar a la ciudadanía y mantener la
salud en estos momentos de pandemia, buscando siempre realizarlos con todos los
protocolos sanitarios y evitando el contagio por el Coronavirus COVID-19.