El Instituto del Deporte del Estado de Aguscalientes está llevando a cabo en
sus redes sociales retos y clases virtuales con el objetivo de mantener a los
deportistas en actividad en estos tiempos de pandemia por el COVID-19.
A través de su fanpage de Facebook, el IDEA diariamente
lleva a cabo clases virtuales de activación física musicalizada, así como
entrenamiento funcional y flexibilidad con maestros especializados que por
media hora llevan ejercicios básicos para que la gente pueda seguirlos desde
sus casas.
De igual forma para el día del padre dio a conocer un reto
de juego en familia llamado “el camino del Chango” donde se realizan diversos
ejercicios que se pueden realizar entre padres e hijos durante estos días de
actividad en casa.
De igual forma tienen un reto para basquetbolistas en el que
demuestran sus habilidades con el balón con 10 segundo de crossover con toque
en una silla o pared, buscando motivar a seguir realizando actividad en casa.
Cabe destacar que estas actividades virtuales buscan
mantener en forma a los deportistas y a la sociedad hidrocálida desde casa con
elementos básicos que les ayude a realizar actividad física al menos 30 minutos
diarios.
Basquetbol
Noche de Clásico UAA vs. ITA en la Liga ABE
