Aguascalientes, Mx.
Lunes 27 de abril 2020
Por: Iván Alejandro Hernández
El Instituto del Deporte del Estado (IDEA) comenzó con sus
clases de activación física en modalidad virtual, con lo que busca apoyar a la
sociedad de Aguascalientes a realizar ejercicio y evitar el sedentarismo
durante el confinamiento en casa por la contingencia sanitaria generada por la
Pandemia del Coronavirus COVID-19.
clases de activación física en modalidad virtual, con lo que busca apoyar a la
sociedad de Aguascalientes a realizar ejercicio y evitar el sedentarismo
durante el confinamiento en casa por la contingencia sanitaria generada por la
Pandemia del Coronavirus COVID-19.
Durante la primera clase virtual que se realizó en el
Auditorio Jesús Reyes Heroles del IDEA, se impartió la clase de Actividad
Física para adultos mayores y oficinistas, la cual estuvo a cargo del profesor
Gustavo Efrén Ramírez, quien durante 30 minutos llevo a cabo diversos
ejercicios para poder realizarse en casa, esto al ritmo de música.
Auditorio Jesús Reyes Heroles del IDEA, se impartió la clase de Actividad
Física para adultos mayores y oficinistas, la cual estuvo a cargo del profesor
Gustavo Efrén Ramírez, quien durante 30 minutos llevo a cabo diversos
ejercicios para poder realizarse en casa, esto al ritmo de música.
Cabe destacar que estas rutinas fueron trasmitidas a través
de las redes sociales del Instituto del Deporte y se continuaran realizando
durante toda la semana en horarios desde las 10 de la mañana en el que se busca
incentivar a la sociedad para realizar ejercicio desde sus casas.
de las redes sociales del Instituto del Deporte y se continuaran realizando
durante toda la semana en horarios desde las 10 de la mañana en el que se busca
incentivar a la sociedad para realizar ejercicio desde sus casas.
Para este martes se tendrá una clase de entrenamiento
funcional que será realizando por personal capacitado quien estará dando
sesiones para niveles de principiantes, intermedios y avanzados en el horario
de las diez de mañana.
De igual forma se dio a conocer que se tendrá clases de yoga
los martes y jueves en un horario a partir de las once de la mañana, donde el
objetivo principal es trabajar en actividades para todos los sectores de la
sociedad en Aguascalientes y lograr evitar que incremente el sedentarismo
durante el tiempo de confinamiento en casa.
los martes y jueves en un horario a partir de las once de la mañana, donde el
objetivo principal es trabajar en actividades para todos los sectores de la
sociedad en Aguascalientes y lograr evitar que incremente el sedentarismo
durante el tiempo de confinamiento en casa.
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