Lunes 21 de septiembre 2015
Como parte del programa de activación física “Pausa
para la Salud” que lleva a cabo la Secretaría de Desarrollo Social en el
Municipio de Aguascalientes se realizó una clase muestra en el Parque
Recreativo J. Guadalupe Peralta, perteneciente al delegación Jesús Terán.
para la Salud” que lleva a cabo la Secretaría de Desarrollo Social en el
Municipio de Aguascalientes se realizó una clase muestra en el Parque
Recreativo J. Guadalupe Peralta, perteneciente al delegación Jesús Terán.
Cerca de 150 mujeres, niños y jóvenes asistieron a la clase
muestra, que se desarrolló por más de hora y media con rutinas establecidas
para mejorar la condición física de las personas que estuvieron en el lugar.
muestra, que se desarrolló por más de hora y media con rutinas establecidas
para mejorar la condición física de las personas que estuvieron en el lugar.
La clase fue dirigida por la instructora Ana María Alcantar
encargada de la delegación Jesús Terán, quien inicio con un calentamiento para
luego incorporarse Peyra Cuevas también, quien tomó la batuta de la clase e
hizo que chicos y grandes empezaran a subir la velocidad de sus movimientos por
lo que la quema de calorías fue mayor.
encargada de la delegación Jesús Terán, quien inicio con un calentamiento para
luego incorporarse Peyra Cuevas también, quien tomó la batuta de la clase e
hizo que chicos y grandes empezaran a subir la velocidad de sus movimientos por
lo que la quema de calorías fue mayor.
La tercera fase de la clase fue por conducto de lainstructora Eunice Sarai Oros del Infonavit Morelos, que con tres canciones
más, hizo que las personas presentes rompieran sus propios límites y
continuaran sin descanso la clase.
La muestra cerró después de dos rondas más de 3 melodías
cada una, con las cuales las alumnas se sintieron felices y satisfechas con el
trabajo realizado durante la activación la cual duró cerca de dos horas y
media.
cada una, con las cuales las alumnas se sintieron felices y satisfechas con el
trabajo realizado durante la activación la cual duró cerca de dos horas y
media.
Finalmente las autoridades municipales invitaron a las
presentes a continuar con las rutinas de activación física entre semana,
motivándolas a buscar el centro de activación más cercano a sus hogares y con
ello trabajar en combatir los índices de obesidad y sedentarismo que se tienen
en Aguascalientes.
presentes a continuar con las rutinas de activación física entre semana,
motivándolas a buscar el centro de activación más cercano a sus hogares y con
ello trabajar en combatir los índices de obesidad y sedentarismo que se tienen
en Aguascalientes.
Cabe destacar que las clases de activación física del
programa “Pausa para tu Salud”, son totalmente gratuitas y se realizan
en los diversos Centros Deportivos del Ayuntamiento de la capital donde se
trabaja de lunes a viernes en horarios por la mañana y tarde.
programa “Pausa para tu Salud”, son totalmente gratuitas y se realizan
en los diversos Centros Deportivos del Ayuntamiento de la capital donde se
trabaja de lunes a viernes en horarios por la mañana y tarde.
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