Capacitan a instructoras de activación física en Asientos.

por
Ags Sports
20 febrero, 2014

El Instituto del Deporte con su activadora Anabel Muñoz
López, lleva a cabo la capacitación de 80 nuevas instructoras que estarán
trabajando en las diferentes comunidades del Municipio de Asientos, con el
objetivo de desarrollar la activación física en todo el Estado.

Trabajando en conjunto con la presidencia Municipal de
Asientos de Asientos, el Instituto del Deporte, trabaja directamente en la
formación de nuevas instructoras quienes podrán trabajar en clases de
acondicionamiento físico, baile y activación física general.

La primera sesión de capacitación se llevo a cabo en el
Auditorio Real de Asientos, donde estuvieron presentes 80 personas de las
diferentes comunidades a quien les dio muestra de la forma de llevar a cabo una
clase de activación física con ritmos actuales y ayudar a que la gente pueda
desarrollar su cuerpo con tan solo 30 minutos de ejercicios diarios.

En la misma capacitación Anabel Muñoz explicación las fases
de la clase, además de que dio instrucciones a las personas asistentes para que
supiesen manejar una clase a nivel físico/psicológico, además de que puso
énfasis en la etapa de calentamiento siendo ésta una de las principales para el
mejor desarrollo de la clase.

Posteriormente prosiguió con identificación de frecuencias
cardíacas para dosificar las cargas de trabajo y finalizar con ejercicios que
permitan regresar a la calma a las personas en el cierre de los ejercicios.

La activadora Anabel Muñoz, se acercó a las aproximadamente
ochenta personas que se dieron cita en el Auditorio Real de Asientos,
escuchando las problemáticas con las cuales se topan día a día, y dando soluciones
a la gran mayoría de ellas.

Cabe destacar que este trabajo continuará todo el mes de
febrero, esperando que la asistencia se incremente, dado que las personas
entusiasmadas y motivadas para seguir con la capacitación y transmitir estos
conocimientos a sus amistades en sus comunidades.

Temas relacionados