Ubicada en los jardines de ciudad deportiva y aún costado
del Gimnasio Olímpico, la trota pista que tenía varios años sin ser remodelada,
sufrió este año una remodelación completa por parte del Instituto del Deporte,
buscando atraer a una gran cantidad de personas a practicar deporte y realizar
actividades físicas.
del Gimnasio Olímpico, la trota pista que tenía varios años sin ser remodelada,
sufrió este año una remodelación completa por parte del Instituto del Deporte,
buscando atraer a una gran cantidad de personas a practicar deporte y realizar
actividades físicas.
Con una longitud de 420.25 metros, la trota pista fue
totalmente equipada para el uso de las personas que quieran realizar
actividades físicas para adultos mayores, como terapia física para personas que
estén rehabilitándose de una lesión, así como recreación para adultos e incluso
de alto rendimiento.
totalmente equipada para el uso de las personas que quieran realizar
actividades físicas para adultos mayores, como terapia física para personas que
estén rehabilitándose de una lesión, así como recreación para adultos e incluso
de alto rendimiento.
Una de las remodelaciones principales, es la colocación deuna superficie sintética tipo Eurohainsport, con un grosor de 7mm, el cual
permite que las personas que trotan o caminan arriba de ella pueda amortiguar
los impactos y evite las comunes lesiones en las rodillas, que ocasiona el
hacer en una pista de tartán.
Además de esto, fueron instalados cuatro islas de gimnasios,
una de ellas con maquinas tipo pushing que funcionan utilizando el peso
corporal como resistencia y ayuda para desarrollar fuerza en el pecho, así como
biceps y tripes.
una de ellas con maquinas tipo pushing que funcionan utilizando el peso
corporal como resistencia y ayuda para desarrollar fuerza en el pecho, así como
biceps y tripes.
También fueron colocados aparatos de gimnasio con una
estación de barras que son cuatro tubos metálicos horizontales que ayudan para
realizar trabajos de fortalecimientos para la espalda, hombros, biceps, rodilla
y piernas.
estación de barras que son cuatro tubos metálicos horizontales que ayudan para
realizar trabajos de fortalecimientos para la espalda, hombros, biceps, rodilla
y piernas.
Una tercera isla de gimnasio está conformado por un aparatofortalecedor de abdomen que están colocadas en diferentes grados para ser
utilizadas para llevar a cabo los ejercicios llamados “abdominales”.
La cuarta estación que fue colocada en la trota pista, son
barras paralelas que son ubicadas un par de estas de manera horizontal para
realizar ejercicios que proporcionen fortalecimiento de la espalda y pecho.
barras paralelas que son ubicadas un par de estas de manera horizontal para
realizar ejercicios que proporcionen fortalecimiento de la espalda y pecho.
De igual forma la zona se le colocará pasto, quitando las
zonas de hierba seca que se encontraba en el lugar, lo que permitirá tener una
mejor vista para las personas que ingresan a ciudad deportiva y aumentará las
áreas para la actividad física.
zonas de hierba seca que se encontraba en el lugar, lo que permitirá tener una
mejor vista para las personas que ingresan a ciudad deportiva y aumentará las
áreas para la actividad física.
Basquetbol
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